EJERCICIOS DE RESPIRACION COSTO DIAFRAGMATICA -ABDOMINAL | TIEMPO DE ENTRENAMINETO DIARIO |
SSSSSSSSSSS | 10 minutos |
SHSHSHSHSHSH | 5 minutos |
BOTELLA BUUUU | 10 minutos |
NOTA: 1. Hacer los ejercicios diariamente entrenar 2 veces al día. 2. Siempre estar atento a la postura de cantante y respiración de cantante 3. En cada ejercicio anotarse el avance del tiempo en la exhalación. |